Santé mentale des jeunes Marocains : un sujet encore tabou

Santé mentale des jeunes Marocains : un sujet encore tabou

Au Maroc, la santé mentale demeure l'un des grands angles morts du débat public. Longtemps associée à la honte familiale, à la faiblesse morale ou à des explications relevant du domaine spirituel, la souffrance psychologique est encore trop souvent tue plutôt que soignée. Pourtant, selon une étude du ministère de la Santé publiée en 2025, près d'un jeune sur quatre présente des symptômes anxieux ou dépressifs significatifs, un chiffre qui alarme les professionnels du secteur sans provoquer, pour l'instant, de réponse institutionnelle à la hauteur de l'enjeu.

Quand les chiffres révèlent une crise silencieuse

Les données disponibles brossent un tableau préoccupant. L'Organisation mondiale de la Santé estimait dès 2021 que les troubles mentaux représentaient 11 % du fardeau total des maladies au Maroc, sans que cette réalité ne se traduise par une allocation budgétaire significative : le pays consacre moins de 1 % de son budget santé à la psychiatrie et à la santé mentale. La dépression figure parmi les premières causes d'incapacité chez les 15-35 ans, une tranche d'âge particulièrement exposée aux pressions académiques, au chômage endémique et à l'isolement social accentué depuis la pandémie de Covid-19. Les pensées suicidaires, longtemps invisibilisées par le tabou religieux et culturel, font désormais l'objet d'une attention croissante de la part de chercheurs marocains, qui appellent à une collecte de données plus systématique pour mesurer l'ampleur réelle du phénomène.

Un accès aux soins très limité

Le Maroc ne compte que 1,2 psychiatres pour 100 000 habitants, contre une moyenne mondiale de 4,5, selon les chiffres de l'OMS. La grande majorité de ces professionnels est concentrée dans les métropoles — Casablanca, Rabat, Fès — laissant les zones rurales quasi dépourvues de ressources spécialisées. Un jeune originaire de Béni Mellal ou de Taroudant qui souhaite consulter un psychologue devra souvent assumer des frais de transport importants en plus d'un coût de consultation qui dépasse régulièrement 300 à 500 dirhams la séance, inaccessible pour une large partie de la population sans couverture médicale adaptée. Le numerus clausus en formation de psychiatrie reste serré, et la profession de psychologue clinicien n'est toujours pas réglementée par une loi spécifique au Maroc, ce qui fragilise davantage l'offre de soins existante.

La parole se libère, portée par une génération connectée

Face aux carences institutionnelles, ce sont souvent des initiatives citoyennes et numériques qui comblent le vide. Des comptes Instagram comme "Nefssek" ou des podcasts tels que "Haki" ont contribué à normaliser les discussions autour de la santé mentale chez les 18-30 ans, en darija ou en français, avec un ton proche et déstigmatisant. Ces espaces numériques deviennent parfois le premier point de contact avant de chercher une aide professionnelle, jouant un rôle de passerelle que les structures publiques ne parviennent pas encore à assurer. Des associations universitaires à Casablanca et à Rabat organisent également des cercles de parole gratuits sur les campus, où des étudiants témoignent de leurs difficultés sans craindre le regard des pairs. Ce mouvement de fond ne remplace pas les soins, mais il érode lentement le silence qui tue.

Ce que vous pouvez faire

Si vous traversez une période difficile, la première étape reste de consulter votre médecin généraliste, qui peut orienter vers un spécialiste ou un centre de santé de proximité. L'association ANARUZ dispose d'écoutants formés, accessibles par téléphone, habitués à recevoir des situations de détresse psychologique dans un cadre bienveillant et confidentiel. En cas de crise aiguë ou de pensées suicidaires, les urgences psychiatriques des CHU de Casablanca et de Rabat sont accessibles 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7. Le numéro vert du ministère de la Santé, le 080 100 47 47, permet également d'obtenir une première orientation gratuite vers les structures de soins les plus proches de chez vous.