
Porter plainte pour violence : guide étape par étape
Tout ce que vous devez savoir pour porter plainte pour violence conjugale, harcèlement ou agression : où aller, quoi dire, quels délais, et comment obtenir une aide juridique gratuite.
Sommaire
- 1Plainte, main courante ou signalement : les différences
- 26 étapes pour porter plainte
- 3Délais de prescription à connaître
- 4Aide juridictionnelle : être accompagné gratuitement
- 5Spécificités Maroc et Belgique
- 6Questions fréquentes
📋Plainte, main courante ou signalement ?
Plainte
Déclenche une enquête pénale. Peut aboutir à des poursuites judiciaires et une condamnation. Recommandée pour tous les actes de violence.
Main courante
Simple enregistrement de faits. Aucune suite automatique. Utile pour tracer une situation, mais insuffisant pour les violences.
Signalement
Pour informer sans porter plainte, notamment concernant des enfants en danger (119) ou des personnes vulnérables.
🚶6 étapes pour porter plainte
Rassemblez vos preuves avant d'y aller
Photos de blessures, captures d'écrans de messages menaçants, témoignages écrits de proches, certificat médical. Plus vous arrivez avec des éléments, plus votre dossier sera solide. Mais même sans rien, allez-y.
Choisissez le bon endroit
Commissariat de police (ville) ou brigade de gendarmerie (zones rurales). Vous pouvez aller dans n'importe quel commissariat, pas forcément celui de votre domicile. Privilégiez les unités spécialisées violences conjugales si elles existent.
Demandez à être accompagnée
Vous avez le droit d'être accompagnée par un proche ou un représentant d'association. Des associations comme le Planning Familial ou France Victimes peuvent vous accompagner gratuitement.
Exposez les faits calmement et précisément
Donnez les dates, lieux, nature des actes. Citez les témoins éventuels. Mentionnez les antécédents de violence. L'officier de police judiciaire rédige le procès-verbal — relisez-le avant de signer.
Récupérez le récépissé de plainte
Exigez un récépissé indiquant le numéro de la plainte. Ce document est votre preuve que la plainte a bien été enregistrée. Conservez-le précieusement.
Suivez l'avancement de votre dossier
Vous pouvez contacter le parquet ou votre avocat pour suivre l'enquête. Si vous n'avez aucune nouvelle après 3 mois, relancez par courrier recommandé.
⏱️Délais de prescription (France)
Violences légères (contusion)
Violences aggravées
Harcèlement moral / sexuel
Viol (crime)
Violences sur mineur
Important : Ne tardez pas. Plus vous portez plainte rapidement, plus les preuves sont fraîches et votre dossier solide. La prescription ne commence pas à courir tant que les violences continuent.
🤝Aide juridictionnelle : être accompagné gratuitement
Si vos ressources sont modestes, vous pouvez bénéficier de l'aide juridictionnelle — une prise en charge totale ou partielle des honoraires d'avocat par l'État. En France, faites la demande auprès du bureau d'aide juridictionnelle du tribunal judiciaire le plus proche.
France Victimes
116 006
Gratuit · 7j/7 · Association d'aide aux victimes
Adala (Maroc)
0800 00 20 60
Aide juridique gratuite
CPAS (Belgique)
0800 30 030
Aide sociale et juridique
❓Questions fréquentes
Peut-on porter plainte sans preuves ?+
Quelle est la différence entre une plainte et une main courante ?+
Quel est le délai pour porter plainte pour violence conjugale ?+
Peut-on bénéficier d'aide juridictionnelle gratuite ?+
Que faire si la police refuse d'enregistrer ma plainte ?+
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